طريقة الحصول على بطن مشدود ومسطح

طريقة الحصول على بطن مشدود ومسطح . وهي من الأمور التي تتطلع إليها العديد من السيدات .بحكم أن  دهون البطن وترهلاتها تعتبر  من الأشياء التي قد تفقد الانسان الثقة بالنفس وتشعره بالإنزعاج لهذا نطرح إليكم هذه الوصفة 

هذه الوصفة رائعة لتحضير ماء منحف  طبيعي للتخلص من دهون البطن 

- المكونات:

- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.

- 1 ليمونة كبيرة مقطعة شرائح.

- 1 ثمرة خيار مقطعة شرائح.

- حفنة من أوراق النعناع الطازج.

- 2 لتر ماء.

الطريقة:

1- يوضع الماء في عبوة زجاجيه  نظيفة وتضاف إليه جميع المكونات ثم بعذ ذلك يغلق جيذاً،ثم يحفظ في الثلاجة لمدة 24 ساعة.

2- بعد ذلك يصفى المشروب جيد ويفضل تناوله على معدة خاوية. وتكرر هذه الطريقة يومياً لمدة 15 يوم.